FitAxisではコロナ感染予防対策への
取り組みを徹底しています。

​安心して個室でのマンツーマンサポートを

ご利用いただけます。

  カラダと健康の軸づくりをサポート 

​FIT AXIS

 

​「解剖学や運動学に基づいたメニューで
それを分かりやすく指導してくれます」

【K.N.様 医者】

【トレーニングの目的】

適正体重に戻したかったのと、趣味のゴルフにもつながればと思い、依頼しました。

トレー二ングを受けて感じたこと】

トレーニングのやり方をただ教えてくれるだけではなく、自分の身体の状態がどうなっていて、なぜそれをやるといいのかなどを分かりやすく伝えてくれます。解剖学や運動学などをベースにしながらも、ここまで分かりやすく指導できるのは、専門分野に対して、深く理解しているからこそだと思います。

​ ドクターからもご推薦をいただいています!! 

VOICE 02

​働く女性からのご感想

「忙しい中の週1回のトレーニングでも​、
効果を実感しています。」

【 I.T.様 コンサルタント】

【トレーニングの目的】

なかなかトレーニングに時間を作れないなか、このままではダメだと思いお願いしました。

【トレーニングを受けて感じたこと】

週一回のパーソナルトレーニングで、身体を見てもらうだけではなく、日頃どういったことをやればいいのかなどのアドバイスまでいただけるので、無理なく行ないながらも、楽しく取り組むことができています。

​こんな方にオススメ

​□ 誰もが憧れるようなバランスのとれた身体にしたい!

□ ゴルフのパフォーマンス高めたい!

□ 身体を強くして腰痛や肩・膝の痛みをなくしたい!

□ 疲れに負けない身体や体力をつけたい​!

CONCEPT

Fit Axisの目指す効率的なフィットネスとは

スタイリッシュで動ける身体へ

​コンディショニング

「姿勢」と「動作」から整えていく

 コンディショニングトレーニング

『魅せる身体づくり』と『動ける身体づくり』は違います。

Fit Axisが目指す身体は、『だれもが憧れるような』スタイリッシュな身体を目指しながらも、『疲労や疾患に負けない実用的』な身体づくりをサポートしています。


国内でもわずか数百人程度しか取得することができない全米スポーツ医学協会公認のパーソナルトレーナーによる指導で、効率的にトレーニングで成果を出して頂けます。

フィジカル

​「トレーニング」と「コンディショニング」​

で無理のない効率的なフィットネス

トレーニングには「フィジカルトレーニング」と「コンディショニングトレーニング」の2種類があります。
 

身体に負荷をかけるためには、身体のバランスや使い方が正しくないとケガのリスクが高まり、トレーニング効果も出ません。

身体のバランスや使い方を整える『コンディショニングトレーニング』と、身体の体力や能力を高める『フィジカルトレーニング』で、バランスよく鍛えて、均整のとれた身体を作っていくことができます。

ワンストップ

​「ボディケア」と「トレーニング」を
​組み合わせた
​ワンストップ・フィットネス

その日のメニューや、動作において負担がかかったところを、その場でメンテナンスしていきます。

それにより、疲労をすぐに取り除いたり、トレーニングで使った筋肉を、ピンポイントでのケアが可能です。

 

わざわざマッサージに行くこともなくなり、時間も有意義に使うことができるようになります。

なぜFit Axisが選ばれるのか?

Qualification

資格

まだ日本では取得者が少ない、世界的に信頼のある『全米スポーツ医学協会公認』のパーソナルトレーナーの資格を保持しています。そのため安心してトレーニングをお任せいただけます。

Supervised Works

監修電子書籍

フィットネス関連の電子書籍を多数創刊し、全国のクライアントから支持・信頼を頂いております。これらの体系化された知識・知見をあなたの体にあったサポートにカスタマイズしていきます。

Video Access

ビデオ閲覧権

その日行なったトレーニングメニューは、限定公開の動画でご覧いただけます。自宅や出張先などでも体調を整えたり、体力をつけることができます。

Youtube Activity

Youtubeコンテンツを多数保有

Youtubeのチャンネル登録者数も3,000人を超えて、全国のクライアントから支持・信頼を頂いております。時にはパーソナルトレーニングの内容に合った動画を紹介することで、より理解度を深めることができます。

Seminar Activity

企業・団体様向けにセミナー活動実績

マンツーマンのトレーニング指導だけではなく、セミナー活動を定期的に実施することで、分かりやすく伝える技術を磨き、トレーニング指導の質を常に高めるようにしています。

 

SERVICE

料金・サービス​

TRIAL  COURSE
初回​体験コース
​通常料金
​¥18,000

​¥8,000 / 60分

​価格は税別表記

PRICE

​料金

Month 2 サポート​

 月額38,000(税別)/ 各回70分

月2回サポートを受けることができます。
日頃のトレーニングメニュー相談から

フォームチェック、身体のバランスの修正など

​ご自身でトレーニングしている方におすすめです。

月額¥72,000(税別)/ 各回70分

週1回(月4回)サポートを受けられる最も
スタンダードなコースです。正しいトレーニング習慣で無理なく身体を整えながら、
効率的に目的に合った効果を出していきます。

Month 4 サポート​

​腰痛専門パーソナルトレーニング

70分 × 12回 Tickets

身体の状態や歪みにあったトレーニングと整体で腰の痛みやしびれを改善し、腰痛に負けない身体を作っていくための実践サポートコースです。

​ゴルフフィジカルサポート(月4回)

月額¥72,000(税別)/ 各回70分

筋力や柔軟性をただ高めたところで、ゴルフにはつながりません。ゴルフのパフォーマンスを高めるための正しい戦略を伝えながら、一緒に実践をサポートしていくフィジカルサポートコースです。

お支払い方法

クレジットカード・銀行振り込み、

​現金払いからお選びいただけます。

 

​FLOW

​体験の流れ

01

トライアルコースの申し込み

​下記フォームよりお申し込みいただき、トライアルコースの日時を決定いたします

TRIAL  COURSE
初回​体験コース
​通常料金
​¥18,000

​¥8,000 / 60分

​価格は税別表記

02

​ご来店/トライアルコース受講

今後の目的や現在のライフスタイルなどをお聞きするカウンセリング、身体の状態や体力などをチェックしていきます。それに応じたトレーニングも行なっていき、自分にあっているかなどを確認して頂けます。​

ーートライアルの流れーー

​1カウンセリング

今後どのような身体を作っていきたいのか​、今悩んでいることなどをお聞きしていきます。

​2 姿勢や動きの評価

トレーニングを始める前に身体のコンディション(身体のバランスや使い方、筋肉の状態etc.)を確認していきます。

​3 トレーニング体験

パーソナルトレーニングを進めていく上で、どのようなことをやるのか、自分に合っているのか、効果などを実際にご体感して頂けます。

トライアルレッスンに必要な持ち物

​運動着     シューズ

ACCESS

アクセス

どちらの場所も、常に換気を行っています。

安心してプライベートトレーニングを受けていただくことができます。

恵比寿・代官山

address

〒150−0021

東京都渋谷区恵比寿西2−13−16 2F

Access

代官山駅(徒歩6分)

恵比寿駅 (徒歩8分)

渋谷駅(徒歩10分)

北参道・千駄ヶ谷

address

〒151−0051

東京都渋谷区千駄ヶ谷2丁目6−9

Access

千駄ヶ谷駅 (徒歩8分)

北参道 (徒歩6分)

原宿 (徒歩8分) 

 

PROFILE

経歴・プロフィール

【パーソナルトレーナー保有資格】

・全米スポーツ医学協会公認パーソナルトレーナー

【Toshi / プロフィール】

神奈川県 藤沢市出身。
順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。

専門競技はウエイトリフティングで国体出場。

 順天堂大学スポーツ健康科学部卒業。 卒業後、身体をより良くするためには、なぜ人の身体が壊れるのかを知らないといけないと考え、オリンピックトレーナーの治療院で経験を積む。 その後独立。 そういった経験から、ただ魅せる身体作りをするのではなく、『スタイリッシュでかつ動ける身体』づくりをサポートするため、パーソナルトレーニングやセミナー活動、当サイトFit Axisメディアを運営している。分かりやすいトレーニング指導とコンディショニング整体を組み合わせる効率的なパーソナルトレーニングセッションや、豊富な事例から導き出されたセミナーが実践的だと好評。過去には最大700名の前でのセミナー実績がある。

【パーソナルトレーナー資格証書】

​全米スポーツ医学協会公認パーソナルトレーナー

​【監修電子書籍・DVD】

MESSAGE

トレーナーメッセージ

この度は、数あるパーソナルトレーニングサービスから、Fit Axisを見つけて頂きありがとうございます。
 

これを見ているあなたは、少なからず、今の身体や健康を改善したい、より良くしたいと思いっているからこそ、お越しいただいたことかと思います。

現在は、健康ブームもあり、トレーニングをやり始める人も増えてきました。

それはとてもいいことですし、フィットネスがもっと日常に根付いてくれば、とても素晴らしいことだと思います。

しかし、フィットネスジムを見回してみると、間違ったトレーニングをして、腰や膝を痛めたり、なんとなく汗を流して終わってしまっている方もとても多いなと感じてしまいます。

せっかくわざわざ時間を作ってトレーニングしにきているわけですから、もっと効果を出して欲しいなと思ってしまいます。

それに僕も含め、人間は、効果のないものを続けられるほど強くはありません。

僕は、健康というのは、獲得するものでも、自分だけが健康になるものでもなく、『共有』するものだと思っています。

正しいトレーニングで効率的に成果を出せるサポートをして、あなたとより有意義な時間を共有できることを心より楽しみにしています。

Fit Axis Trainer 太田 敏彦

トライアルコースお申込

まずはトライアルコースをお申込下さい

TRIAL  COURSE
初回​体験コース
​通常料金
​¥18,000

​¥8,000 / 60分

​価格は税別表記

 

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